La dieta di Charlotte Crosby di Geordie Shore ‘3 tin diet’

Inserito il Apr 8 2015 - 12:33pm da sposamania-it
Pinterest

Charlotte Crosby ha perso negli ultimi mesi molti chili. Oltre al fitness che per lei è diventato uno stile di vita, Charlotte ha ammesso di fare una dieta che lei chiama ‘3 tin diet’ cioè la dieta della 3 scatolette.

Charlotte ha infatti dichiarato alla rivista Heat  che ciò che mangiava era cibo in scatola per la prima colazione, pranzo e cena tutti i giorni e aveva effettivamente perso 15 chili seguendo questa dieta stravagante.

Questa dieta quotidiana dovrebbe includere:

  • Colazione : una scatola di pere
  • Pranzo : una scatola di tonno (sgocciolato)
  • Cena : Una lattina di fagioli

Questa dieta è una dieta davvero con pochissime calorie, meno di 500 calorie al giorno è sicuramente un modo rapido per perdere peso, ma ad un certo punto la perdita si arresta.

Questo perché il metabolismo rallenta e il corpo entra in modalità fame, perché non sta ottenendo le calorie e sostanze nutritive di cui ha bisogno per svolgere le funzioni quotidiane.

Anche se Charlotte ora dimagrita e ce l’ha fatta per questo tipo di dieta, il tempo ci dirà se è in grado di mantenere la sua perdita di peso, o se guadagnerà il peso di nuovo quando comincerà a mangiare normalmente.

Insomma la sua dieta non è molto sana e neppure bilanciata. Ci sono modi più sani per perdere peso velocemente e facilmente.

 

Commenta con i tuoi amici su Facebook